Herzlich Willkommen auf meiner Website rund um Personal Training in Wien!

Rückenschmerzen, Übergewicht, Muskelverspannungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Abbau von Muskulatur… – das sind nur einige – teilweise schmerzhafte – Konsequenzen von zu wenig Bewegung.
Kein Medikament hat so viele positive und nebenwirkungsfreie Auswirkungen auf Körper und Geist wie Bewegung und Sport.

Um langfristig gesund zu bleiben ist es unumgänglich, dass du dich regelmäßig bewegst. Dein Körper ist nicht zum Sitzen geschaffen! Die Umgewöhnung von zu viel Sitzen zu einem aktiveren Lebensstil ist oft nicht einfach und kostet Überwindung. Aber es zahlt sich aus!

Als mobile Personal Trainerin in Wien komme ich gerne zu dir nach Hause um mit dir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu absolvieren. Mit viel Einfühlungsvermögen bringe ich dich an deine Leistungsgrenze und darüber hinaus. Du wirst rasch bemerken, wie du Fortschritte machst und wie viel wohler du dich nach regelmäßigem Training fühlst.

Es ist nicht leicht, den inneren Schweinehund zu überwinden und dran zu bleiben – dir dabei zu helfen ist meine Aufgabe.
Gemeinsam integrieren wir Bewegung und Sport in deinen Alltag – für einen gesünderen und bewegteren Lebensstil und mehr Lebensqualität!

Tu heute etwas, wofür dein Körper dir in Zukunft danken wird!