Herzlich Willkommen auf meiner Website rund um Personal Training in Wien und Niederösterreich!

Sport und Bewegung als Zukunftsvorsorge? Definitiv ja!

Kein Medikament hat so viele positive und nebenwirkungsfreie Auswirkungen auf Körper und Geist wie regelmäßige Bewegung.
Ein gesunder Körper ist die Basis für eine hohe Lebensqualität bis ins fortgeschrittene Alter. Und er ermöglicht es uns, die schönen Dinge des Lebens schmerzfrei und uneingeschränkt zu genießen. Voraussetzung dafür ist, dass wir uns um unseren Körper gut kümmern. Regelmäßige Bewegung gehört da unbedingt mit ins Programm.

Sport und Bewegung – ganz einfach

Als mobile Personal Trainerin in Wien und Niederösterreich (Weinviertel) komme ich gerne zu dir nach Hause um dich zu unterstützen und zu begleiten. Hemmschwellen wie Anfahrtszeiten, fehlende Kinderbetreuung oder unpassende Kurszeiten fallen damit weg.
Ich absolviere mit dir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm das Spaß macht und bei dem auch gelacht werden darf. Mit viel Einfühlungvermögen motiviere und pushe ich dich damit du stetig besser und stärker wirst. Du wirst rasch bemerken, wie du Fortschritte machst und „Wehwehchen“, die du eventuell schon länger hast, verschwinden.

Den inneren Schweinehund zu überwinden und dran zu bleiben ist eine große Herausforderung – ich unterstütze dich dabei, diese erfolgreich zu meistern.
Gemeinsam integrieren wir Bewegung und Sport in deinen Alltag. Für einen gesünderen und bewegteren Lebensstil und mehr Lebensqualität!

Tu heute etwas, wofür dein Körper dir in Zukunft danken wird!