Hier erfährst du alles über neue Aktionen, Workshops, Gruppenkurse usw.

Frühlingsaktion gültig vom 12.04.2019 – 31.05.2019:

Frühlingszeit ist Sportzeit – du hast Lust, in 8 Wochen die Grundlagen des Bodyweight-Trainings zu erlernen damit du dann selbständig und überall trainieren kannst? Und das zu einem vergünstigten Preis? Dann nütze meine Frühlingsaktion und melde dich bis zum 31.5.2019 dafür an. Ich freu mich auf dich! (vergünstigter Preis für die Trainingszeit zwischen 10:00 und 15:00 Uhr: EUR 75/Einheit)

 

 

 

 

 

 

 

 

Workshop zur Sturzprävention – im Alter sicher durchs Leben

Ein Sturz bedeutet oft das Ende der Unabhängigkeit. Daher gilt es, dies unbedingt zu vermeiden. Mit einfachen Kraft-, Gleichgewichts- und Reaktionsübungen die regelmäßig durchgefürt werden kann das Risiko minimiert werden. In meinem Workshop zeige ich, wie das geht!